Meine fachlichen Schwerpunkte
Beratung
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das ändert sich in Kürze. Hier folgt nächstens ein kurzer Infotext!
Psychotherapie
Ziel jeder Psychotherapie ist es, die persönlich Lebenssituation und das subjektive Befinden bedeutsam zu verbessern. Das kann heissen, psychische Beeinträchtigungen wie Angststörungen, Depressionen, Burnout, Schlafprobleme oder andere tiefergehende Probleme zu überwinden.
Coaching
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Hypnose
Hypnose ist ein uraltes Heilverfahren. In der modernen Hypnotherapie wird diese auf unterschiedlichen Trance-Ebenen angwendet. Diese reichen von der klassischen therapeutischen Hypnose bis zur in
therapeutische Gespräche eingebetteten Konversations-Trance.
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Mentaltraining
Ob vor Auftritten oder Präsentationen, bei Prüfungen, im Beruf, im Sport oder im Alltag – überall sind mentale Stärke und Selbstvertrauen entscheidende Faktoren für mehr Gesundheit, Gelassenheit, Sicherheit und Lebensfreude.
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Ego-State-Therapie
Wenn sich diffuses psychisches Unwohlsein oder überwältigende Gefühle breit machen, dann sind meist Persönlichkeitsanteile miteinander im Clinch. Sie bekämpfen, boykottieren oder unterdrücken sich gegenseitig, ohne dass uns dies bewusst ist.
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