Beratung

In der Beratung kann im persönlichen Gespräch der Ausstieg aus alten Mustern oder eine bessere Emotionsregulierung bis hin zur Krisenbewältigung im Fokus stehen. Ebenso kann der Aufbau von Selbstmanagement-Kompetenzen thematisiert werden.

Im vertraulichen Beratungsgespräch werden fachkundig gegenwärtige Probleme und Entwicklungsthemen besprochen und gemeinsam Lösungswege erarbeitet. Es kann aber auch allgemein am Aufbau von Selbstwert und Selbstvertrauen gearbeitet werden.

Die Themenpalette ist sehr breitgefächert. Eine Abgrenzung zur Psychotherapie ist nicht gänzlich möglich.

Im Unterschied zu einer Psychotherapie liegen keine psychischen Störungen mit Krankheitswert vor. Deshalb werden die Kosten (CHF 150.00/h) auch von der Krankenkasse nicht übernommen. 

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